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你是否也有排便不順、爆痘、膚況變差的困擾呢?是不是經常感到沮喪、焦慮,還有記憶力下降?這可能都是腸道在搞鬼!
腸道不僅僅是主要消化食物的地方,它還和皮膚、大腦之間有著神秘的連結—就是腸-腦-皮軸!當腸道菌叢失衡時,好菌減少,腸道就會發炎,腸壁變得通透,炎症相關的細胞激素會流到皮膚,導致肌膚發炎、過敏、長痘痘……更可怕的是,還會加速肌膚老化!
而壞菌釋放的有害物質不僅影響皮膚,還會引發全身發炎,神經傳導物質失衡,這些發炎信號會進入大腦,影響你的情緒和認知能力,進而容易感到情緒低落,記憶力也大幅下降!
想要擁有健康亮麗的肌膚和清晰的思緒嗎?那就從腸道開始著手吧!研究發現,補充好菌不僅能幫助消化、促進排便,還能防止壞菌的入侵,提升免疫力!好菌能增強腸道屏障,改善膚質,對抗發炎、痘痘和過敏,使我們擁有光滑水潤的肌膚。更厲害的是,補充好菌還能保護大腦,促進神經傳導物質的合成,改善心情,減少焦慮和憂鬱,提升記憶力和注意力!